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EscoladoSentir
28 de mai.2 min de leitura
4 estratégias para promover uma relação saudável entre irmãos!
Os irmãos são, regra geral, um dos principais apoios um do outro, um motor para a promoção de competências e para o desenvolvimento...
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21 de mai.2 min de leitura
3 estratégias para enfrentar o dia a dia com um sorriso!
Sorrir é essencial para a saúde física e para a saúde mental, apesar disso é frequente alguns de nós sentirem pouca vontade de sorrir,...
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15 de mai.2 min de leitura
O que é preciso para existir saúde mental numa família?
Sempre que nasce uma criança, nasce uma nova forma de família, novos desafios, novas formas de agir e de reagir. Nem sempre é fácil, uma...
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EscoladoSentir
7 de mai.2 min de leitura
Podem as dificuldades escolares ser consequência de dificuldades emocionais?
Com o aproximar do final de mais um ano letivo, são muitas as famílias que ficam preocupadas e até assustadas com o rendimento escolar...
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29 de abr.3 min de leitura
3 fatores que lhe permitem avaliar a sua pressão no trabalho!
O ritmo dos dias é, muitas vezes, demasiado acelerado, demasiado exaustivo e por entre todas as exigências de cada um de nós, é muitas...
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24 de abr.2 min de leitura
Seremos mesmo livres?
A liberdade é uma das condições fundamentais à vida de cada um de nós, viver em liberdade é uma alavanca para a nossa essência, para o...
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EscoladoSentir
17 de abr.2 min de leitura
Já teve ataques de pânico?
Um ataque de pânico é uma experiência absolutamente avassaladora, que leva quem o vivencia até uma sensação de ‘quase morte’. O ataque de...
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10 de abr.2 min de leitura
Os benefícios do desporto no desenvolvimento infantil!
A infância é uma fase de vida absolutamente determinante e tudo aquilo que acontece na infância tem impacto por toda a vida. Por isso...
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EscoladoSentir
3 de abr.2 min de leitura
As emoções têm impacto na saúde física!
Muitas vezes, optamos por desvalorizar a nossa saúde mental e por fazer todos os possíveis para não ouvirmos as nossas emoções. A verdade...
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